Suedosportif

« Le massage-bien-être au service de la performance »

POUR QUI ?

Sportifs de haut niveau

C’est le massage-bien-être dédié en premier lieu aux sportifs haut niveau, se prodiguant sur mesure, selon la discipline et en tenant compte de la période d’entrainement, des besoins spécifiques du massé. Pour son bien-être, ce massage s’adaptera selon l’humeur du jour et les préférences de chacun.

Pour les moins sportifs

Il s’adresse donc aux sportifs mais les « non sportifs » en raffolent tout autant car il s’agit certes d’une détente musculaire localisée mais aussi d’une relaxation globale du corps et de l’esprit.

Les travailleurs

Les personnes ayant un travail physique intense, répétitif, ou en station statique toute la journée ressentent autant de bien-être en recevant ce massage car des tensions sont aussi accumulées.

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TECHNIQUES ET BIENFAITS

Techniques

Le suédosportif inclus un certain nombre de techniques complémentaires les unes au autres dont :

Etirements passifs,

Techniques du massage suédois,

Techniques de récupération post effort,

Manœuvres de thaï,

Deep tissue

Manœuvres fluides et enveloppantes pour en faire un vrai massage efficace (psychique et physique).

Nombreux bienfaits

Entretien corporel tout au long de la prépa physique

Sensation de légèreté

Augmentation du potentiel de performance

Relâchement des tensions et raideurs

Récupération plus rapide post effort

Aide à la gestion du stress de l’athlète

Prévention des blessures

Entretien souplesse tégumentaire et musculaire …

Contre-indications

Quelques exemples de contre-indications : (liste non exhaustive)

Fièvre, infection

AVC ou phlébite de moins de 6 mois (sur avis médical)

Problèmes circulatoires ou cardiaques graves

Problèmes contagieux de peau

Hémophilie …

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PAROLE DE CHAMPIONS

Le massage m'a vraiment bien détendu, c'était très agréable et relaxant.

Youna Dufournet - Médaille d'or coupe du monde 2010 en saut de cheval et barres asymétriques

Un très bon moment, un moment de récupération et de relaxation après une dure semaine d'entraînement !

Torann Maizeroi - 4 fois champion de France de taekwondo

Record du monde et de France benchpress WPC-GPC

Pascal Bouquillion - Double champion du monde Benchpress 2011

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