Relaxation
”Les techniques réflexes de relaxation et l'accompagnement dédié à votre bien être vous permettront de développer vos ressentis et votre confiance en vous.
Professionnelle de la gestion du stress
Je vous accompagne dans votre développement personnel et votre bien-être.
En temps que relaxologue j’agis sur la prévention, l’accompagnement mais aussi après les manifestations liées au stress. Ces techniques peuvent aussi être utilisées en amont de la réflexologie notamment car il serait inutile de stimuler un organisme déjà stressé. Le relaxologue va donc être d’une grande efficacité lorsque les personnes se sentent stressées.
Mieux gérer son stress
Les manifestations liées au stress peuvent être physiques, physiologiques, émotionnelles, psychiques… Il y a du stress observable mais aussi non observable, d’où l’intérêt de prendre soin de soi régulièrement et de se connaître mieux pour apprendre à mieux gérer ce stress et éviter des troubles plus importants qui pourraient survenir si l’on n’y prête pas assez attention.
Les séances permettent de tempérer notre stress et savoir mieux le gérer sur le long terme.
Indications et contre-indications
Indications :
Quelques exemples de contre-indications : (liste non exhaustive)
Vous aussi dites moi ce que vous en avez pensé :
PAROLE DE CHAMPIONS
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